Plano de frescura

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Plano de frescura

Dê mais cor com os nossos planos de 5 e 7 dias

Sabemos que incluir mais frutas e vegetais na nossa dieta pode melhorar o bem-estar, por isso criámos um plano de receitas para 5 e 7 dias (para liquidificar, misturar ou bluice) para ajudar a dar mais cor ao seu quotidiano.

 

Bluice

Bluicing para

5 dias

Bluicing para

7 dias 

Misturar

Misturas para

5 dias

Misturas para

7 dias

Liquidificar

Sumos para

5 dias

Sumos para

7 dias